Salud masculina: lo que debes saber sobre próstata y vías urinarias

Las molestias urinarias y de próstata son muy comunes en hombres a partir de los 40-50 años. Conocer qué las favorece ayuda a actuar a tiempo.

¿Qué favorece estas molestias?

• Edad avanzada
• Sedentarismo
• Alimentación poco equilibrada
• Antecedentes familiares

Señales de alerta habituales

Necesidad frecuente de orinar, sobre todo por la noche, dificultad para vaciar la vejiga por completo o molestias al orinar pueden ser señales a las que prestar atención. La única forma fiable de saberlo es consultar con un profesional de la salud.

Hábitos que ayudan

• Actividad física regular
• Alimentación equilibrada
• Reducir el consumo de alcohol y cafeína por la noche
• Revisiones médicas periódicas a partir de los 40-50 años